Dược liệu

Thức giấc giữa đêm – áp dụng 5 mẹo này để quay lại giấc ngủ nhanh chóng!

  Thức giấc giữa đêm và khó ngủ lại là một biểu hiệu của chứng rối loạn giấc ngủ. Dưới đây là một số biện pháp

Chữa mất ngủ hậu Covid

  Các chuyên gia bộ môn Kỹ thuật Phục hồi chức năng, Đại học Y Dược TP HCM, cho biết khó ngủ, mất ngủ là triệu

5 thủ phạm gây mất ngủ ở người trẻ

  Mất ngủ là một hội chứng phổ biến ở người cao tuổi, đặc biệt là đối với nhóm người ở độ tuổi trên 50. Tuy

Món ăn chữa mất ngủ từ y học cổ truyền

  Trong thời buổi nhịp sống sôi động và căng thẳng hiện nay, mất ngủ là một trong những chứng bệnh thường gặp.

Thuốc nào trị chứng mất ngủ?

Muốn chữa mất ngủ thì điều cốt yếu là tìm nguyên nhân gây mất ngủ. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng dễ tìm được nguyên

Ngồi thiền chữa bệnh mất ngủ có hiệu quả không?

  Chào các bác sĩ. Mẹ em nay đã 60 tuổi và bị mất ngủ mãn tính đã ba năm nay. Mỗi đêm rất khó đi vào giấc ngủ,

Bật mí những cách giúp dễ ngủ và ngủ ngon

  Bạn bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc, lên giường trằn trọc mãi mà vẫn không ngủ được, sáng thức dậy người mệt

Tổng hợp các bài thuốc dân gian trị mất ngủ

  Mất ngủ khiến cơ thể chúng ta rơi vào trạng thái lờ đờ, thiếu sức sống. Để cải thiện tình trạng này, dân gian

Mất ngủ – dùng thuốc điều trị sao cho an toàn?

  Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải. Nếu mất ngủ kéo dài có thể gây nhiều bệnh nguy hiểm. Vậy dùng thuốc trị

Táo nhân trị hồi hộp, mất ngủ, cơ thể hư nhược

Táo nhân còn gọi toan táo nhân, toan táo hạch… Táo nhân là nhân hạt phơi khô của quả táo chua đã chín già, thuộc họ