mất ngủ

Chữa mất ngủ hậu Covid

Các chuyên gia bộ môn Kỹ thuật Phục hồi chức năng, Đại học Y Dược TP HCM, cho biết khó ngủ, mất ngủ là triệu

Mất ngủ là một hội chứng phổ biến ở người cao tuổi, đặc biệt là đối với nhóm người ở độ tuổi trên 50. Tuy

Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải. Nếu mất ngủ kéo dài có thể gây nhiều bệnh nguy hiểm. Vậy dùng thuốc trị

Tùy vào lứa tuổi, mỗi người cần có thời gian ngủ nhất định để phục hồi sức khỏe sau chuỗi hoạt động làm việc. Tuy nhiên,

Khó ngủ, mất ngủ, ngủ không ngon giấc là biểu hiện thường gặp ở người cao tuổi. Có nhiều nguyên nhân gây mất ngủ, trong

Đã có những ngày bạn làm việc mệt mỏi nhưng đến khi nằm nghỉ lại không thể ngủ được? Nguyên nhân có thể do nhịp sinh học

Tỉ lệ những người già phàn nàn về giấc ngủ ngày càng tăng lên và cao hơn hẳn so với những đối tượng ở lứa tuổi khác.

Đau đầu mất ngủ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của người cao tuổi, khiến chất lượng cuộc sống giảm sút rất

Mất ngủ kéo dài có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó thường gặp nhất là do suy nhược thần kinh. Để cải thiện

Ngủ đủ giấc cực kỳ quan trọng đối với sự nghỉ ngơi và hồi phục của cơ thể. Khi bạn mất ngủ, đặc biệt là mất ngủ kéo dài,