nhịp sinh học bị rối loạn

Vì sao bạn mệt mỏi nhưng không thể ngủ?

Đã có những ngày bạn làm việc mệt mỏi nhưng đến khi nằm nghỉ lại không thể ngủ được? Nguyên nhân có thể do nhịp sinh học